5 kebiasaan yang tanpa disadari membahayakan pada tubuh kita

Begadang, merokok, atau berlebihan dalam meminum kopi adalah beberapa contoh kebiasaan-kebiasaan buruk yang harus kita hindari agar tidak berdampak pada kesehatan tubuh kita. Dengan menghindari itu semua, maka tubuh kita akan sehat dan bisa terjaga dengan baik.

Lebih parahnya lagi, kebiasaan-kebiasaan diatas sering kita lakukan walaupun kita sudah mengetahui dampak buruk yang diakibatkan oleh