5 Olahraga yang Di Lakukan Saat Sedang Berpuasa

Ramadhan telah tiba. Walaupun berpuasa, olahraga juga harus kita lakukan supaya kebugaran dan kesehatan tubuh dapat tetap terjaga. Berpuasa bukanlah halangan untuk menjalankan rutinitas berolahraga yang biasa Anda lakukan ketika sedang tak berpuasa.

Mengeluarkan keringat ketika berpuasa akan mengusir rasa ngantuk yang sering terjadi di saat kita sedang melaksanakan ibadah puasa. Oleh